Qui suis-je?
"De la pleine puissance au combat intérieur, j'ai appris à adapter le mouvement pour qu'il reste un chemin vers mes rêves...et ceux des autres!"
Préparateur physique de formation et passionné par le mouvement, j’ai eu la chance de faire de ma passion mon métier. Il y a un peu plus de trois ans, une maladie articulaire chronique a bouleversé mon parcours, m'obligeant à me réorienter vers le conseil patrimonial, toujours guidé par mon envie d’accompagner les autres.
Aujourd’hui, grâce à un traitement efficace, je peux reprendre progressivement une activité sportive, même si la quête de performance n’est plus d’actualité. Grand amateur de trail et de montagne, j’ai appris à adapter ma pratique à mes nouvelles capacités. C’est avec cette expérience que je souhaite désormais accompagner celles et ceux qui, comme moi, vivent avec une pathologie articulaire chronique, pour leur permettre de renouer avec le plaisir du mouvement en pleine nature.
Mon projet...
Avec ce projet, je souhaite proposer un accompagnement sur-mesure en trail, spécialement conçu pour les personnes atteintes de pathologies articulaires chroniques telles que l’arthrose, les rhumatismes, les instabilités ou encore la polyarthrite. Mon objectif : permettre à chacun de reprendre une activité en montagne de façon progressive, sécurisée et adaptée à ses capacités. Qu’il s’agisse de retrouver le plaisir simple de marcher en nature, d’améliorer ses performances ou de renouer avec une pratique régulière, chaque accompagnement est pensé pour allier bienveillance, écoute et expertise. Parce que vivre avec une pathologie ne signifie pas renoncer au mouvement, je veux aider chacun à retrouver sa propre voie vers l’effort, le dépassement et la liberté en pleine nature.
Ma valeur ajoutée...
Ma force, c’est de vivre pleinement ce que je souhaite transmettre. Atteint moi-même par une pathologie articulaire chronique, je connais intimement les contraintes, les doutes, les douleurs… mais aussi les ressources et les adaptations possibles. Cette expérience personnelle me donne une compréhension fine, concrète et profondément humaine des limites corporelles. Elle vient enrichir ma double compétence : une expertise en préparation physique, une pratique ancrée du trail et de la montagne, et une connaissance vécue des pathologies articulaires. Mon approche se veut qualitative et individualisée, basée sur les sensations, la proprioception, la biomécanique douce et les données objectives (VFC, charge d’entraînement, training effect…). C’est cette alliance entre sensibilité corporelle et outils de mesure qui me permet de proposer un accompagnement à la fois rigoureux, progressif et profondément respectueux du corps.
Pour qui?
Ce projet s’adresse à celles et ceux qui refusent d’abandonner leur élan intérieur. À ceux pour qui la douleur, la maladie ou la blessure ont ralenti le corps, mais jamais éteint l’envie de s’élever, d’explorer, de vibrer dehors. Que vous soyez un sportif freiné par des douleurs articulaires, une personne atteinte de pathologies inflammatoires en quête de reconnection au mouvement, ou un passionné en reconversion après un arrêt prolongé, vous avez encore un chemin à tracer. Un chemin différent, peut-être plus lent, mais plus conscient, plus ancré. Ensemble, nous construirons une reprise qui a du sens — une pratique adaptée, respectueuse et vivante, pour que la montagne redevienne un terrain d’expression, pas de frustration. Parce que le mouvement, même transformé, reste un acte de liberté.